Споришу трава 50 грамів — (Polygonum aviculare)

   Горець пташиний (Polygonum aviculare),трава 50 грамів.

Горец птичий (Polygonum aviculare) також відомий під назвою спориш, ця рослина росте по всій Україні. Траву спориша ми заготовляємо в суху погоду та обов'язково в період цвітіння. Термін придатності сировини 3 роки.

Хімічний склад трави-сперечок

• Авікулярин
• Вітамін С, К, Е
• Кверцетин
• Кремнієва кислота
• Смоли
• Слизь
• Пать
• Вуглеводи
• Жири
• Каротин
• Дубильні речовини
• Сліди ефірних олій

Сперення корисних властивостей і протипоказання

Горець пташиний має такі дії:

• зв'язувальний
• антимікробний
• мочогінний
• помірно знижує кров'яний тиск
• підсилює  імунітет
• викликає скорочення стінок матки
• протизапальна
• пришвидшує загоєння ран
• збільшує швидкість згортання крові
• зменшує кристалізацію солей у сечовивідних шляхах

Протипоказання

Рослина не застосовують у разі гострих захворювань нирок. Протипоказано під час вагітності. Не застосовується у разі гострих захворювань сечового міхура.

Спортивна трава застосування

Рецепт: У разі ожиріння (нормалізує обмін речовин), у разі нервового виснаження, для зміцнення сил.

3-4 столові ложки споришу  пташиного залити 0,5 л. окропу, настоювати в термосі 4 години. Приймати по половині склянки 4 рази на день. За 20 хвилин до їди.